Máster Europeo Alto Rendimiento Deportivo

0 PYG

3 May, 2014
Precio: 0 PYG
Máster Europeo Alto Rendimiento Deportivo Comparte y gana con Máster Europeo Alto Rendimiento Deportivo
Centro Centro de formación privado
Duración:
600 Horas
Modalidad:
Online
Precio:
0 PYG
Titulación:

Titulación Múltiple: -Máster Europeo en Alto Rendimiento Deportivo, expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales - Certificación Universitaria en Entrenador Deportivo por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 4 Créditos Universitarios ECTS

Objetivos:

- Preparar a Deportista Profesionales para Alto Rendimiento.
- Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo.
- Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo.
- Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista.
- Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes.
- Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios.
- Trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico.
- Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo.

Para que te prepara:

El presente Máster le prepara y capacita para formar y preparar a Deportistas Profesionales, además de ofrecer una formación integradora, centrada en el ámbito de las ciencias que participan en la evolución de este campo de conocimiento.

A quien va dirigido:

Titulados universitarios, Licenciados en Educación Física y Deportes, Técnicos Deportivos o cualquier otra persona que quier formarse y especializarse en Alto Rendimiento Deportivo.

Metodología:

Este Máster contiene una Metodología Online, se imparte mediante plataforma elearning.
Una vez matriculada la persona, recibirá todos los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.
La metodología de aprendizaje se basa en ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje marcado en el Campus Virtual, compuesto por una serie de temas y ejercicios. Al final de cada unidad didáctica el alumnado cuenta con una serie de autoevaluaciones, además de un examen final que abarca la totalidad temática y que deberá cumplimentarse de manera obligatoria.
En la Guía del alumno encontrará información más detallada sobre el Campus Online, metodología y sistema de evaluación e-learning.
Las titulaciones serán remitidas al alumno/a por correo una vez se haya comprobado el nivel de satisfacción previsto.
Todos nuestros contenidos, así como cada uno de los procesos de enseñanza-aprendizaje han sido cuidadosamente diseñados y secuenciados por nuestro Departamento de Metodología Didáctica, teniendo en cuenta criterios cognitivos del aprendizaje, así como variables individuales tales como la motivación, atención e intereses del alumnado.
Requisitos del Sistema
o Ordenador con conexión a Internet
o Recomendado el uso de Firefox
o Recomendada la actualización del reproductor de flash. Para ello entre en: http://get.adobe.com/es/flashplayer/

Materiales:
  • CDROM: Coaching Deportivo -CDROM 1-
  • CDROM: Coaching Deportivo -CDROM 2-
  • CDROM: Dietética y Nutrición
  • Manual teórico: Entrenador Deportivo
  • Manual teórico: Psicología del Deporte. Vol 1
  • Manual teórico: Psicología del Deporte. Vol 2
  • Manual teórico: Dietética y Nutrición - Vol 1 - Necesidades Nutricionales y Estudio de los Alimentos
  • Manual teórico: Dietética y Nutrición - Vol 2 - Aspectos Dietéticos y Nutricionales en las Distintas Etapas de la Vida
  • Manual teórico: Nutrición Deportiva
  • Manual teórico: Coaching Deportivo - Vol. 1- Aspectos Introductorios del Coaching
  • Manual teórico: Coaching Deportivo - Vol. 2- Coaching Aplicado al Ámbito Deportivo
  • Manual teórico: Team Building, Gestión del Liderazgo y Técnicas de Negociación en Recursos Humanos
  • Paquete SCORM: Nutrición en la Práctica Deportiva
  • Paquete SCORM: Team Building, Gestión del Liderazgo y Técnicas de Negociación en Recursos Humanos
  • Paquete SCORM: Entrenador Deportivo
  • Paquete SCORM: Coaching Deportivo
  • Paquete SCORM: Psicología del Deporte
Practicas de Empresa, Curso Acreditado por algún Organismo Oficial, Bolsa de Empleo, Curso baremable para convocatoria de Empleo Público, Convocatoria abierta todo el año

Temario de Máster Europeo Alto Rendimiento Deportivo


PARTE 1. ENTRENADOR DEPORTIVO

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
  • Conceptos generales
  • Logro y mantenimiento de la salud
TEMA 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
  • Introducción
  • Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
  • El sistema muscular
  • Articulaciones y movimiento
  • Los tendones
TEMA 3. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
  • Fisiología muscular y sistemas energéticos
  • Fisiología cardio-circulatoria
  • Fisiología respiratoria
  • El sistema nervioso
TEMA 4. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
  • Introducción
  • Resistencia
  • Fuerza
  • Velocidad
  • Flexibilidad
TEMA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
  • Introducción
  • El esquema corporal
  • El proceso de lateralización
  • Coordinación
  • Equilibrio
  • Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  • Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
TEMA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
  • El entrenamiento y sus tipos
  • El desentrenamiento
  • Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  • Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  • Factores que intervienen en el entrenamiento físico
TEMA 7. PROGRAMA Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
  • Programación del proceso de entrenamiento
  • Planificación del entrenamiento
  • Sesión de entrenamiento
  • Características de un buen entrenador
TEMA 8. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA
  • Deportes individuales
  • Deportes colectivos
  • Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
  • Tipos de juegos
  • El juego como método de enseñanza
  • Iniciación deportiva
  • Tipos de juegos para la iniciación deportiva
  • Juegos de iniciación para deportes de equipo
TEMA 9. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE
  • Atletismo
  • Natación
  • Bádminton
  • Judo
  • Tenis
  • Gimnasia rítmica
  • Gimnasia artística
  • Aeróbic
  • Voleibol
  • Baloncesto
  • Fútbol
  • Balonmano
TEMA 10. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS
  • Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
  • Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
  • La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
TEMA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  • Introducción a las lesiones deportivas
  • Definición
  • La prevención
  • Tratamiento
  • Lesiones deportivas frecuentes
  • ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
TEMA 12. PRIMEROS AUXILIOS
  • Introducción a los primeros auxilios
  • Ahogamientos
  • Pérdida de conciencia
  • Crisis cardíacas
  • Crisis convulsivas
  • Hemorragias
  • Heridas
  • Las fracturas y luxaciones
TEMA 13. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
  • Ética profesional
  • Claves para el éxito

PARTE 2. COACHING DEPORTIVO

MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL COACHING

TEMA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING?
  • El cambio, la crisis y la construcción de la identidad
  • Concepto de coaching
  • Etimología del coaching
  • Influencias del coaching
  • Diferencias del coaching con otras prácticas
  • Corrientes actuales de coaching
TEMA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING
  • ¿Por qué es importante el coaching?
  • Principios y valores
  • Tipos de coaching
  • Beneficios de un coaching eficaz
  • Mitos sobre coaching
TEMA 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I)
  • Introducción: los elementos claves para el éxito
  • Motivación
  • Autoestima
  • Autoconfianza
TEMA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II)
  • Responsabilidad y compromiso
  • Acción
  • Creatividad
  • Contenido y proceso
  • Posición “meta”
  • Duelo y cambio
TEMA 5. ÉTICA Y COACHING
  • Liderazgo, poder y ética
  • Confidencialidad del Proceso
  • Ética y Deontología del coach
  • Código Deontológico del Coach
  • Código Ético

MÓDULO II. EL PROCESO DE COACHING

TEMA 6. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE
  • La superación de los bloqueos
  • El deseo de avanzar
  • Coaching y aprendizaje
  • Factores que afectan al proceso de aprendizaje
  • Niveles de aprendizaje
TEMA 7. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES
  • Coaching ¿herramienta o proceso?
  • Motivación en el proceso
  • La voluntad como requisito del inicio del proceso
  • Riesgos del proceso de coaching
TEMA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO
  • Introducción
  • Escucha
  • Empatía
  • Mayéutica e influencia
  • La capacidad diagnóstica
TEMA 9. FASES EN EL PROCESO DE COACHING
  • Primera fase: establecer la relación de coaching
  • Segunda fase: planificación de la acción
  • Tercera fase: ciclo de coaching
  • Cuarta Fase: evaluación y seguimiento
  • Una sesión inicial de coaching
TEMA 10. EVALUACIÓN (I)
  • ¿Por qué es necesaria la evaluación?
  • Beneficios de los programas de evaluación de coaching
  • Factores que pueden interferir en la evaluación
  • ¿Cómo evaluar?
  • Herramientas de medida para la evaluación de resultados
TEMA 11. EVALUACIÓN (II)
  • El final de la evaluación
  • Evaluación externa
  • Sesiones de evaluación continua
  • Tipos de perfiles
  • Cuestionario para evaluar a un coach

MÓDULO III. COACH Y COACHEE

TEMA 12. EL COACH
  • La figura del coach
  • Tipos de coach
  • Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo
TEMA 13. COMPETENCIAS DEL COACH
  • Competencias clave y actuación del coach
  • Las características del coach efectivo para el desarrollo de competencias
  • Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora
TEMA 14. LA PREPARACIÓN DE UN BUEN COACH
  • Preparación técnica: formación y experiencia empresarial
  • Errores más comunes del coach
  • Capacitación para conducir las sesiones de coaching
TEMA 15. LA FIGURA DEL COACHEE
  • La figura del coachee
  • Características del destinatario del coaching
  • La capacidad para recibir el coaching
  • La autoconciencia del cliente

MÓDULO IV. COACHING Y DEPORTE

TEMA 16. COACHING Y DEPORTE
  • El origen del coaching
  • La estrategia deportiva
  • Coaching deportivo: aprender a fluir
TEMA 17. VALORES DEL DEPORTE
  • El deporte: crisol de valores
  • La sana competitividad
  • Beneficios del deporte
  • Coaching deportivo y salud
TEMA 18. EL ENTRENADOR: COACH
  • Descripción del buen entrenador
  • Objetivos, misión y valores del entrenador
  • Claves del entrenador-coach
  • Gestionar deportistas
TEMA 19. EL ENTRENAMIENTO
  • ¿Qué significa entrenar?
  • Claves para un buen entrenamiento
  • Tipos de entrenamiento
  • Parámetros para alcanzar la excelencia

MÓDULO V. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA

TEMA 20. CONCIENCIA PERSONAL
  • El deportista: concentración
  • Regulación emocional en el deporte y las atribuciones
  • Autoestima y autoconfianza
  • Prevención de lesiones
TEMA 21. CONCIENCIA GRUPAL
  • El equipo: sinergia grupal
  • Grupo vs. Equipo
  • El éxito colectivo
TEMA 22. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
  • Mantener una actitud positiva
  • Motivación
  • Reconocer las posibilidades: autovaloración
  • Energía emocional
  • Intención ganadora
TEMA 23. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE
  • Cuerpo
  • Mente
  • Equilibrio cuerpo y mente
TEMA 24. LÍDER Y LIDERAZGO
  • El líder
  • Liderazgo
  • Enfoques centrados en el líder
  • Teorías situacionales o de contingencia
  • Estilos de liderazgo

MÓDULO VI. TÉCNICAS

TEMA 25. TÉCNICAS DEPORTIVAS
  • Introducción a las técnicas de coaching en positivo
  • Visualización
  • Relajación
  • Concentración
TEMA 26. TÉCNICAS DE EQUIPO
  • Definición y clasificación
  • Técnicas de grupo grande
  • Grupo mediano
  • Técnicas de grupo pequeño
  • Técnicas que requieren del coach
  • Técnicas según su objetivo

MÓDULO VII. ESTABLECIMIENTO DE METAS

TEMA 27. LAS METAS EN EL DEPORTE
  • ¿Qué entendemos por meta?
  • Pautas para establecer una buena meta
  • Diseño de un sistema de establecimiento de metas
TEMA 28. ESTABLECER OBJETIVOS
  • Diferencia entre objetivo y meta
  • Pautas para enunciar objetivos
  • Fases para establecer objetivos
TEMA 29. PREPARACIÓN PARA ALCANZAR LA META
  • Plantear las metas
  • Conseguir las metas

MÓDULO VIII. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS

TEMA 30. COACHING, PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y DEPORTE
  • ¿Qué es la psicología del deporte?
  • Herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte
  • Aportaciones de la psicología al deporte
TEMA 31. COACHING, MENTORING Y DEPORTE
  • ¿Qué es el mentoring?
  • Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring
  • Principios y leyes del mentoring
  • Herramientas y técnicas del mentoring
TEMA 32. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE
  • ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
  • Componentes de la inteligencia emocional
  • Habilidades de inteligencia emocional
  • Aportaciones de la Inteligencia Emocional al deporte
TEMA 33. COACHING, PNL Y DEPORTE
  • ¿Qué es la Programación Neurolingüística?
  • Principios de la PNL
  • Los sistemas representacionales
  • Coaching, PNL y deporte

PARTE 3. TEAM BUILDING, GESTIÓN DEL LIDERAZGO Y TÉCNICAS DE NEGOCIACIÓN EN RECURSOS HUMANOS

MÓDULO 1. TEAM BUILDING Y GESTIÓN DEL LIDERAZGO EN RECURSOS HUMANOSTEMA

TEMA 1. MODELOS ORGANIZATIVOS: LA HUMANIZACIÓN DE LA ORGANIZACIÓN
  • La importancia de las organizaciones
  • Aproximación conceptual a la organización
  • Tipos de organizaciones
  • La estructura
  • Cambio y desarrollo en la organización
  • El coach como agente de cambio
  • Impactos derivados de la introducción de una cultura de coaching
  • Profesionales con vocación de persona
TEMA 2. EL EQUIPO EN LA ORGANIZACIÓN ACTUAL
  • La importancia de los equipos en las organizaciones actuales
  • Modelos explicativos de la eficacia de los equipos
  • Composición de equipos, recursos y tareas
  • Los procesos en los equipos
TEMA 3. EL LIDERAZGO EN EL EQUIPO
  • Liderazgo
  • Enfoques en la teoría del liderazgo
  • Estilos de liderazgo
  • El papel del líder
TEMA 4. TÉCNICAS PARA MEJORAR EL FUNCIONAMIENTO DE UN EQUIPO
  • Programa de entrenamiento
  • Técnicas de desarrollo en equipo
TEMA 5. TÉCNICAS DE DINÁMICA DE GRUPOS EN LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
  • Perspectiva del conflicto
  • Conflicto versus violencia
  • Prevención
  • Análisis y negociación
  • Búsqueda de soluciones
  • Procedimientos para enseñar a resolver conflictos

MÓDULO 2. LA NEGOCIACIÓN EN RECURSOS HUMANOS

TEMA 6. DIRECCIÓN DE REUNIONES, DESARROLLO Y CIERRE DE LA REUNIÓN
  • Realizar la presentación
  • El arte de preguntar y responder
  • Intervención de los participantes
  • Utilización de medios técnicos y audiovisuales
  • Cierre de la reunión
  • Elaboración del acta de reunión
TEMA 7. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA GESTIÓN DE REUNIONES I
  • ¿Qué son las habilidades sociales?
  • La asertividad
TEMA 8. LAS HABILIDADES SOCIALES EN LA GESTIÓN DE REUNIONES II
  • La empatía
  • La escucha activa
  • La autoestima
TEMA 9. LA NEGOCIACIÓN
  • Concepto de negociación
  • Estilos de negociación
  • Los caminos de la negociación
  • Fases de la negociación
TEMA 10. TÉCNICAS DE NEGOCIACIÓN
  • Estrategias de negociación
  • Tácticas de negociación
  • Cuestiones prácticas
TEMA 11. LAS TÉCNICAS GRUPALES EN LA ORGANIZACIÓN
  • Técnicas de grupo grande
  • Técnicas de grupo mediano
  • Técnicas de grupo pequeño
  • Técnicas de trabajo o producción grupal
  • Técnicas de dinamización grupal
  • Técnicas para el estudio y trabajo de temas
  • Técnicas de evaluación grupal

PARTE 4. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

MÓDULO 1. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

TEMA 1. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
  • Introducción
  • Psicología del Deporte
  • Relación de la Psicología con la Psicología del Deporte
  • Funciones de la Psicología del Deporte
  • La Psicología del Deporte en la actualidad
TEMA 2. EL PSICÓLOGO DEL DEPORTE
  • El Psicólogo del Deporte
  • Funciones del Psicólogo del Deporte
  • ¿Cuáles no son las funciones del Psicólogo del Deporte?
  • El Psicólogo del Deporte dentro de una organización deportiva
  • El Psicólogo del Deporte en alto rendimiento
TEMA 3. BASES NEUROLÓGICAS BÁSICAS
  • Clasificación del Sistema Nervioso. Citología.
  • Potencial de Reposo o de Membrana
  • Receptores. Potencial Generador
  • Potencial de Acción
  • Sinapsis
  • Circuitos neuronales
  • Morfogénesis del Sistema Nervioso Central
  • Morfología del Sistema Nervioso Central
TEMA 4. BASES NEUROLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
  • Sistema somatosensorial. Exterocepción y nociocepción
  • Sistema sensorial. Propiocepción
  • Organización funcional del Sistema Motor
  • Sistema Nervioso Vegetativo o Autónomo
TEMA 5. HABILIDADES Y APRENDIZAJE MOTRIZ
  • El aprendizaje motor
  • Principales modelos del aprendizaje motor
  • Teorías del aprendizaje motor
  • El proceso de enseñanza-aprendizaje
  • Mecanismos que intervienen en el aprendizaje motor
  • Factores que intervienen en el proceso de aprendizaje motor
  • Las habilidades motrices
TEMA 6. IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE
  • Necesidades psicológicas en el deporte
  • La finalidad de la intervención psicológica
  • Variables, habilidades y técnicas psicológicas
  • Entrenamiento de habilidades psicológicas
  • Tipos de intervención psicológica
  • El papel de la Psicología
  • Participación de los deportistas en la preparación psicológica
TEMA 7. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
  • El deporte
  • Entrenamiento deportivo
  • El rendimiento deportivo
  • Componentes generales de un programa de preparación psicológica
  • Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
  • Planificación del entrenamiento psicológico
  • Diseño de programas de entrenamiento psicológico

MÓDULO 2. TÉCNICAS Y HABILIDADES SOCIALES EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

TEMA 8. LAS EMOCIONES EN EL DEPORTE
  • Introducción: las emociones
  • Las emociones en el deporte
  • Emociones provocadas por el entrenamiento
  • Control emocional ante situaciones amenazantes
  • Emociones antes de la competición
TEMA 9. LA MOTIVACIÓN Y AUTOCONFIANZA
  • La motivación
  • La Autoconfianza
TEMA 10. ESTABLECIMIENTO DE METAS
  • ¿Qué entendemos por meta?
  • Pautas para establecer una buena meta
  • Diseño de un sistema de establecimiento de metas
  • Plantear las metas
  • Conseguir las metas
TEMA 11. ESTABLECER OBJETIVOS
  • Diferencia entre objetivo y meta
  • Pautas para enunciar objetivos
  • Fases para establecer objetivos
TEMA 12. ACTIVACIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD
  • Introducción
  • Activación, ansiedad y estrés
  • Manifestaciones de la ansiedad en la competición
  • Evaluación de la ansiedad, estrés y otros
TEMA 13. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
  • Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
  • Auto-respeto
  • Como hacer frente a las críticas
  • Responder a las quejas
  • Creatividad y auto-realización en el trabajo
TEMA 14. EL LIDERAZGO
  • Introducción
  • Liderazgo
  • Estilos de liderazgo
  • Enfoques en la teoría del liderazgo
  • Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos
TEMA 15. IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN
  • Conceptualización de la comunicación
  • Habilidades sociales comunicativas

PARTE 5. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

MÓDULO 1. NECESIDADES NUTRICIONALES Y ESTUDIO DE LOS NUTRIENTES

TEMA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES
  • Concepto de bromatología
  • Concepto de alimentación
  • Concepto de nutrición
  • Concepto de alimento
  • Concepto de nutriente
  • Concepto de dietética
  • Concepto de dieta
  • Concepto de ración
  • Concepto de dietista-nutricionista
  • Concepto de salud
  • Concepto de enfermedad
TEMA 2. CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS
  • Clasificación de los alimentos
  • Clasificación de nutrientes
  • Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
TEMA 3. EL SISTEMA DIGESTIVO
  • Conceptos básicos
  • Anatomía y fisiología del aparato digestivo
  • Proceso de la digestión
TEMA 4. NECESIDADES NUTRICIONALES
  • Transformaciones energéticas celulares
  • Unidades de medida de la energía
  • Necesidades energéticas del adulto sano
  • Valor calórico de los alimentos
TEMA 5. HIDRATOS DE CARBONO
  • Definición y generalidades
  • Clasificación
  • Funciones
  • Metabolismo de los hidratos de carbono
  • La fibra dietética
TEMA 6. LÍPIDOS
  • Definición y generalidades
  • Funciones
  • Distribución
  • Clasificación
  • Metabolismo lipídico
TEMA 7. PROTEÍNAS
  • Definición y generalidades
  • Aminoácidos
  • Proteínas
  • Metabolismo de las proteínas
  • Necesidades de proteínas
  • Valor proteico de los alimentos
  • Enfermedades relacionadas con las proteínas
TEMA 8. VITAMINAS
  • Introducción
  • Funciones
  • Clasificación
  • Necesidades reales y complejos vitamínicos
TEMA 9. MINERALES
  • Introducción
  • Clasificación
  • Características generales de los minerales
  • Funciones generales de los minerales
TEMA 10. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
  • Introducción y características del agua
  • El agua en el cuerpo humano
  • Recomendaciones sobre el consumo de agua
  • Trastornos relacionados con el consumo de agua
  • Contenido de agua en los alimentos

MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS

TEMA 11. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (I)
  • Valor nutritivo de los alimentos
  • Clasificación de los alimentos
  • Alimentos de origen animal
TEMA 12. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (II)
  • Alimentos de origen vegetal
  • Cereales y derivados
  • Verduras y Hortalizas
  • Setas y algas
  • Legumbres
  • Frutas y frutos secos
  • Grasas vegetales
  • Otros alimentos
  • Alimentos estimulantes
  • Condimentos y especias
TEMA 13. MANIPULACIÓN DE LOS ALIMENTOS
  • Introducción
  • Higiene de los alimentos
  • Calidad alimentaria
TEMA 14. TRATAMIENTO CULINARIO DE LOS ALIMENTOS
  • Operaciones a temperatura ambiente
  • Operaciones de cocción
TEMA 15. CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS
  • Conservación de los alimentos
  • Clasificación de los métodos de conservación de los alimentos
  • Métodos físicos
  • Métodos químicos
  • Tecnologías emergentes
  • Consejos en la adquisición de alimentos
  • Consumo responsable
  • Los hábitos alimenticios: origen y cambio
TEMA 16. TCA Y BDN, INGESTAS RECOMENDADAS Y ETIQUETADO DE ALIMENTOS
  • Tablas de composición de los alimentos y Bases de datos nutricionales
  • Ingestas recomendadas
  • Etiquetado de los alimentos

MÓDULO 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA

TEMA 17. MIOLOGÍA APLICADA
  • Introducción a la Miología
  • Tipos de Tejido Muscular
  • Características del tejido muscular
  • El Músculo Esquelético
  • Uniones musculares
  • Tono y fuerza muscular
  • La contracción muscular
TEMA 18. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
  • Utilización de energía por el músculo
  • Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  • Utilización de la grasa en el ejercicio
  • Utilización de las proteínas en el ejercicio
  • Vitaminas y ejercicio
  • Minerales y ejercicio
  • Agua y ejercicio
TEMA 19. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
  • Introducción a la fisiología del ejercicio
  • Ejercicio físico
  • Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  • La fatiga
TEMA 20. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
  • Introducción
  • Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
  • Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
  • Reposición de líquidos y electrolitos
  • Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
  • Bebidas para deportistas
  • Efectos de la hipertermia y la deshidratación
TEMA 21. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
  • Concepto
  • Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
  • Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
  • Vitaminas y minerales
  • Bicarbonato y otros tampones
  • Otras ayudas ergogénicas
  • Dopaje
TEMA 22. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
  • Introducción
  • Gasto calórico
  • Hidratos de carbono
  • Grasas
  • Proteínas
  • Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
TEMA 23. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
  • Actividad física en la niñez
  • Actividad física en la adolescencia
  • Actividad física en la edad adulta
  • Actividad física en la tercera edad

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